Курение.

[Dok 4]

Ну вот, наконец-то Россия вырвалась хоть в чем-то на первое место в мире. У нас самое большое количество курильщиков по отношению к населению!

Ура!

Спрашивается, зачем нас завоевывать, сами отлично передохнем.

У меня за последнее время умерло двое родичей - от курева. Оба наконец как-то собрались сделать себе флюорографию, и оказалось, что в груди у них по опухоли...У одного - с два кулака, у другого - еще больше...

Один помирал достойно, по-мужски, а другой так перепугался, что умер не от рака, а от внезапно открывшегося кровотечения - язва желудка обострилась...

Зато до флюшки оба глумились над дураками, рекомендовавшими бросить курить...Смельчаки...

При всем том вред табака сильно преувеличен. Проблема тут в том, что табака мало и на всех не хватает. Сейчас чистый табак - токо в сигарах и в некоторых сорта табака трубочного. Концентрация никотина в этой продукции такова, что для того, чтоб получить кайф достаточно дымом прополаскивать рот - слизистая рта всосет нужное количество никоты.

Но это не экономно и дорого. Потому табак разбавляют всяким сеном.

(ТИпа как напоить 20 человек одной бутылкой водки - а разболтать ее в ведре с грязной водой - на всех и хватит).

Делаются даже особо слабые сигареты...Вот тут для того, чтоб набрать нужную дозу никотина курильщикам приходится фильтровать дым через легкие - через альвеолы. Сравнение разницы поверхности слизистой рта и слизистой легких - побольше чем у спичечного коробка по сравнению с авиационным ангаром.

При этом все говно, содержащееся в дыму, старательно в легких и оседает. А если добавить еще много других поражающих факторов "слабых сигарет" - типа пропитки смеси селитрой, чтоб быстрее горело, добавки сена, что дает повышенную температуру по сравнению с просто табаком, и дополнительно обжигает легкие - о странно, что рак развивается так медленно - лет за 30...

А вообще грустно смотреть, как гордые орлы, смотрящие свысока на быков, протестующих против курения, сливаются в жидкое говно, когда оказывается, что смерть - пришла. куда вся храбрость девается...

Поэтому камрады - хотите курить - курите сигары или трубки. А то курите эрзац - по нашему - дерьмо. Разводят вас как лохов.

А если вам все по херу - то хоть не сочтите за труд сделать себе флюорографию - раз в год. Это большая разница - лечить рак 1, 2 или 3 степени...

[Гость]

Курил 20 лет. От обычных сигарет, до трубки. Бросал курить 2 раза - не получалось, начинал курить вновь. В прошлом году знакомый бросил курить по книжке Аллана Карра "Легкий способ бросить курить". И как-то действительно бросил курить легко и окончательно... Я заинтересовался... Прочел я ту книгу и вот уже 7 недель как не курю Действительно легкий способ. Не тянет курить даже в выпивающей компании с друзьями.

Курил по пачке Мальборо Лайт в день... Не курю 49 дней... Это означает, что на сегодняшний день счет минус 980 сигарет в мою пользу После этой книги становишься сто пудовым некурящим. Прощай курево!

[Dok 4]

Надо б почитать. На чем основано бросание?

[Гость]

Надо б почитать. На чем основано бросание?

На двух вещах. Первая - убирает сложившиеся стереотипы в голове о том, что я без курения не смогу обойтись.

Вторая штука - убирает страх, который сидит у каждого курильщика. Страх отсутствия сигарет.

Прикол в этой книге такой. Когда читаешь книгу, нужно обязательно продлжать курить. Не сбивая темп. Сколько курил - столько и куришь. В конце книги есть глава. "Последняя сигарета". Меня порывало бросить не доходя до этой главы, но корешок настойчиво продолжал советовать курить до прочтения главы "Последняя сигарета".

Когда прочел эту главу, выкурил последнюю сигарету. Блин! Ваще никакого "удовольствия" уже не получал от ее выкуривания. Понимал, что она мне лишняя. Не нужная сигарета мне в жизни. Докурил - бычок в урну, а вместе с ним туда же кинул смятую початую пачку сигарет. Смял в руке и сразу понял - всё. Я некурящий!

В первые дни, когда зависимость табака еще сидела в организме, как только возникало желание закурить - сразу мысль в голову приходит и ломает эту тягу. Мысль примерно такая. Я - некурящий! Прервал эту цепочку сигарет! Подобные мысли ломали реально желание курить. Короче на восторге от того, что некурящий, живешь в момент избавления от курения. Помогает конкретно Повторюсь - бросал до этого с использованием силы воли аж два раза. Но как только в жизни случались черные полосы - рука тянулась к сигаретам Сейчас при любой полосе не тянет

[voland 2]

+100!

Книга отличная, подтверждаю!

Сам бросил, но, сучья работа, нервы, и т.п. и т.д.

короче, курю опять.

А вообще это Порох виноват

В сигаретах современных идет большая добавка т.н. восстановленного табака, т.е. пыль табачную смешивают с какой то дрянью и прокатывают между двух валков. Потом режут, и в сигареты.

Вообще в той книге есть фраза, которая запомнилась сильно:

"Да, курение- это выбор взрослого человека, но когда вы покупаете билет в кинотеатр вы не собираетесь там провести всю жизнь???"

[Гость]

voland

Значит ты не точно следовал его указаниям в этой книге. Я - на сто пудово делал все так, как он говорил в книге.

Например, там он говорил: " Эта книга должна быть всегда у вас под рукой." Прочитав это, меня не устроил даже вариант распечатанной книги из интернета. (мне привычней читать обычную книгу). Поэтому я пошел в книжный и купил там реально именно эту книгу в печатном варианте, привычном для моего восприятия.

Не курю железно А вот раньше, ну никак не получалось бросить! Всё, блин, подстраивался под всякие простуды, когда болеешь и не хочется курить. Выздоравливал - начинал курить опять. Недавно в бизнесе кризис был. Заметил - не тянет, ядрена вошь, даже в ооочень непрятный жизненный момент!

Но! Я выполнял все указания Аллана Карра в полном объеме. Вникал в каждое его слово. Поэтому и не курю. Я так думаю.

[Швах 0]

бросил по книжке, рекомендую.

[Dok 4]

Россия вышла на первое место в мире по потреблению табака на душу населения и по темпам роста табакокурения. Зампредседателя думского комитета по охране и здоровья, академик РАМН Николай Герасименко уточнил, что наша страна также занимает и первое место по подростковому курению, а по производству табачных изделий мы находимся на третьем месте после Китая и США.

Парламентарий отметил, что за последние 10 лет производство сигарет выросло в два раза - до 413 миллиардов штук в 2006 году с 206 миллиардов штук в 1996 году. Потребление табачных изделий за это же время возросло в полтора раза - до 375 миллиардов штук в год.

«Смертность от заболеваний, связанных с табакокурением, выросла за последние 10 лет с 250 до 400 тысяч человек в год», - отметил Герасименко.

При этом он подчеркнул, что, по оценкам специалистов, потребление табака в России является ведущим фактором риска для жизни и здоровья населения. Вместе с тем, именно табакокурение является одной из важнейших причин демографического кризиса.

Он также подчеркнул, что повышенная смертность вызвана тем, что «содержание смол и никотина в российских сигаретах завышено и превышает норму в сигаретах без фильтра на 60%, с фильтром - на 30-40%», сообщает РИА "Новости".

[Padre 1]

Курил 13 лет-бросил без книг и мысленных подготовок. В выходные как то остался один дома. Ковырялся с компом...сигареты кончились. И в такую падлу было из дома выходить за ними-хоть стреляйся. Короче, просидел дома 2 дня без курева-и в мозг закралась мысля-типа, некурю 2 дня, а тогда нафига мне оно надо вообще? Идет второй год. Единственно-как кто закуривает, или на улице впереди идущий человек курит-хочеться бежать. Такое отвращение дым сигаретный вызывает-ужос....

[Dok 4]

Что наглядно показывает, что дух машины сильнее шаманского бубна!

[Zerstorer 0]

Г.БАТРАКОВ,

О КУРЕНИИ

ЧАСТЬ I

Если мы курим, значит, это нам зачем-то да нужно?..

Что же полезного от табакокурения получаем мы сами, наши окружающие, общество в целом?

Вот, что говорил о табаке писатель Оноре де Бальзак: "Продажа табака - это форма налога, в тысячу раз более безнравственная, чем игорные дома; табак разрушает тело, мешает умственному развитию и одуряет народ".

Иными словами: табачный никотин не только убивает лошадь... в человеке, но и разрушает в человеке самое главное - личность. А если начал курить целый народ - этот народ постепенно становится просто массой, сознание которой отравлено сигаретным ядом. Вот, может быть самое главное, о чём нам с вами нужно поговорить...

А пока я повторю уже известное вам и то, о чем вы, возможно, не знаете...

В истории человечества табак прошел такие же этапы, как и алкоголь. Сначала он применялся в религиозных обрядах, затем как псевдолекарство, затем как средство наживы и, наконец, табак стал средством борьбы против человеческой независимости.

"Открытие" табака связывают с именем Колумба.

Во время путешествия Колумба матросы, высадившиеся на Кубу, впервые увидели, как аборигены поджигали скатанные в трубочку листья и глотали дым, выпуская его через ноздри, до тех пор, пока с ними не начинал беседовать "великий дух". Очевидно, большое количество выкуренного табака, вызывало у местных жителей слуховые галлюцинации. Вместе с тем, заметьте, курили индейцы не забавы для, а только в религиозные праздники.

В Европе табачное растение, привезенное из Америки, первоначально использовалось только как декоративное. Нюхать, жевать и курить его стали только после того, как по всей Франции прошел слух, будто бы Жан Нико в 1560 году при помощи "целебной травы" - при помощи табака - исцелил Екатерину Медичи и ее сына Франциска II от головных болей. С этого момента табак стал быстро распространяться и использоваться при самых разных болезнях.

Например, учащихся Итонского колледжа в Англии во время чумы в 1664 году преподаватели заставляли ежедневно курить для ... профилактики.

Однако, вскоре люди разуверились в "целебных" свойствах табака, т.к. стало очевидным вредное воздействие табака на здоровье. И курильщиков начали преследовать. И порой очень жестоко. Так, например, в Турции - за курение сажали на кол, в Персии - за курение отрезали губы и нос, в Италии - табак был объявлен забавой дьявола и в назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, заживо замуровали в монастырской стене, в Англии - курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. А Яков I - житель ХVII-го века, сказал, что курение - это занятие не для цивилизованного человека. И свой знаменитый труд "О вреде табака", опубликованный в 1604 году, Яков I закончил словами:

"Курение - это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких".

Но пока Яков I негодовал, врачи-шарлатаны прописывали курение как противоядие от насморка и лихорадки, а кое-кто считал даже, что вдыхание табачного дыма может застраховать от чумы. И нередко такое "лечение" заканчивалось не только отравлениями, но и гибелью людей.

В России, в начале XIX-го века, т.е. всего 300 лет тому назад, уличенным в курении отре-зали нос или уши! А после того, как в 1634 году благодаря курильщикам сгорела деревянная Москва, курение было запрещено под страхом смертной казни! В специальном Уложении от 1649 года было "...велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признаются, откуда зелье получено". Торговцев табаком повелевалось "пороть и ссылать в дальние города".

Но - плантаторы, фабриканты и купцы, получавшие баснословные барыши от торговли табаком, тем не менее, создали свою индустрию смертоносных изделий. Кроме того, впереди табака бежала ложь о табаке, как о средстве заморском, как о средстве чудодейственном. И эту ложь распространяли именно те, кто наживался на этой табачной отраве.

Одновременно с торговлей табачными изделиями, велась и реклама различного рода курительных трубок, табакерок и прочих принадлежностей курильщика. Эта реклама, которая поддерживает привычку курить, ведется до сих пор и сегодня изощреннее, чем три столетия назад. Зайдите в крупный универмаг. В подарочный отдел. Что мы там видим? Да каких там только нет зажигалок, сигаретниц, портсигаров, хрустальных пепельниц, трубок расписных курительных!..

Зачем, зачем это? Зачем эта красота преступная расписная, резная, рассеребряная? Это что все делается для того, чтобы народ меньше курил? Для чего это все делается? И только ли интерес торгашей стоит за этими хрустальными пепельницами, рюмками и прочим, и тому подобным ширпотребом?

И ведь вы обратите внимание, каким единым фронтом против здоровья народа идет вся эта темная сила: пачки красивые, этикетки расписные, названия броские, в кино рекламируется курение и потребление алкогольного пойла, выпускаются всякие рюмки, пепельницы, зажигалки... И все зачем?!.. И все это только затем, чтобы спровоцировать нас и наших детей на это гнусное дело: все поставлено на то, чтобы мы запили и закурили. Все поставлено на то, чтобы оболванить нас и сделать из нас каких-то алкогольно-табачных камикадзе!

В России торговля табаком и курение были разрешены Петром I с 1697 года, который и сам курил, и других травиться заставлял.

И все же до конца ХVII века курильщиков в России было немного. Курильщики встречались, но только в городах и только среди мужчин. В основном в этот период - 17-18 вв. - табак в России использовался в лечебных целях: при зубной боли, лихорадке, кожных заболевания и т.д. Табаком также пользовались для уничтожения клопов, тараканов, блох и вредителей садов.

Но вот, свергнув с престола мужа своего Петра III, к власти приходит немецкая принцесса София, известная у нас как Екатерина II, и в первый же год своего правления, в 1763 году она издает манифест "О разведении в России разных чужестранных табаков". С этого момента насаждение курения становится делом государственным. С этого момента царизм начинает паразитировать еще на одном человеческом пороке - на курении. С этого момента табак становится средством государственной наживы.

Итак, до ХIХ столетия табак прошел 3 этапа: он был участником религиозных обрядов, затем он был псевдолекарством и, наконец, средством наживы.

Но это еще не все.

В ХIХ веке великий французский писатель Оноре де Бальзак предупреждал: "...табак мешает умственному развитию и одуряет народ", а 100 лет спустя, в ХХ столетии фашист Адольф Гитлер разъяснял своим приближённым принципы оккупационной политики на Востоке так: "Для них, для славян - никаких прививок, никакой гигиены, только водка и табак".

Что ж такое табак, если даже Гитлер заботился о том, чтобы у нас с вами не было недостатка в этом товаре? Что это за товар такой, о котором власть имущие иногда говорят, что этот товар, этот табак вреден для нашего здоровья и, в то же самое время, эти же власть имущие в точном соответствии с рекомендациями фашиста производят этот табак в огромных количествах, более того, закупают этот табак за рубежом и суют нам его под нос всюду?!

"Табак, - утверждал в 1982 году журнал "ЮНЕСКО", - Табак - это наркотик. А наркотик, - утверждал далее этот же журнал, - это распад личности". Распад личности - вот что такое табак. Курение - это превращение человека в существо, без личности.

Что ж это за существо такое - без личности? Что это такое - обезличенное существо?

"Обезличить, - читаем мы в словаре Сергея Ивановича Ожегова, - Обезличить - значит, лишить своих отличительных черт, лишить самостоятельности в мыслях и поведении".

Обезличить, значит просто превратить человека в робота. Обезличить, значит превратить человека в космополитическую рабочую скотину, которую не интересуют ни социальные проблемы, ни политические вопросы. Ничего! И вот, к этому облику нас и хотят привести все те, кто нас спаивает, кто изображает курение в привлекательном виде!..

А что такое курение?

Вот строки из книги: "Курение является сухой возгонкой табака, при которой он не горит, а тлеет; температура при этом может достигать 600° и более. Образующийся при курении дым содержит никотин, эфирные масла и множество других веществ (более 800), среди которых нет ни одного полезного для организма. В табаке в зависимости от его сорта содержится до 4 % никотина. Выкурив одну сигарету, человек получает до 3,5 мг никотина (отметим, что доза 4 мг вызывает явление интоксикации, а доза 60 мг смертельна). Нетрудно подсчитать, - читаем мы далее в этой книге, - что если в 1977 г. в нашей стране было потреблено количество табака, содержащее свыше 5 тыс. т никотина, и в США - свыше 3,5 тыс. т, то это составляет в целом более 200 млрд. Смертельных доз, и этим количеством никотина при однократном применении можно было бы отравить все население земного шара почти 60 раз". (Д. В. Колесов "Предупреждение вредных привычек у школьников", М. "Педагогика", 1984, с.127-128).

Вот вам, соратники, информация о настоящей химической войне, которая уже ведется ордой некрофилов против человечества, против нас с вами! Как минимум каждая 5-я смерть в России - это смерть по причинам, связанным с курением.

А каково тем курильщикам, которые еще живы? Ну, что ж, давайте рассмотрим и такой аспект, как курение и здоровье.

Установлено, что курильщик ежедневно и с каждой затяжкой вдыхает: никотин, оксид углерода, мышьяк, бензпирен, сероводород, радиоактивный свинец, изотоп калия, аммиак, стронций, радиоактивный полоний-210!..

Стоит ли продолжать? Только ядов в сигаретном дыме около 300. Неужели все это проходит бесследно?!..

Ничего бесследно не проходит !

Начнем с того, что курильщика от некурильщика легко отличить даже по внешнему виду:

- цвет лица у курильщика серовато-желтоватый;

- кожа лица сухая, нередко с пятнами; паутина преждевременных морщин;

- зубы желтые, десна посеревшие, изо рта неприятный запах гниения;

- голос грубый и хриплый, отдышка, кашель!..

И поэтому мы приняли правильное и мужественное решение - отказаться от курения ! И мы помолодеем, посвежеем в лице, мы будем приятно выглядеть.

Сигаретный дым нередко вызывает и кожные заболевания.

Когда человек берет в руки белую сигарету, прикуривает ее, то, конечно же, идет дым. И яды этого дыма, действуя на нервные окончания, заложенные в коже, вызывают кожную парестезию - человеку кажется, что по коже ползают какие-то мелкие насекомые. Иногда даже на-тельное белье достает из шуршащей пачки белую сигарету, прикуривает ее, то химические вещества, содержащиеся в дыме, проникают в его легкие и затем, в кровь. И, под воздействием этих химических веществ, содержащихся в дыме, артерии конечностей, артерии рук и ног, начинают зарастать. Сужение просвета кровяного сосуда ведет к нарушению питания тканей. В начальной стадии эта болезнь проявляется такими симптомами, как зябкость ног, онемение пальцев, затем наступает хромота, затем кожа становится багрово-синей и начинает постепенно чернеть, на ней образуются язвы, начинается гангрена, т.е. гниение мертвых частей ноги. Без прекращения курения лечение не дает никакого эффекта. И если человек не отказывается от курения, ему отрезают пальцы, стопу и т.д. Если и в этом случае курильщик не расстается с сигаретой, процесс тут же переходит на другую ногу, а затем и на руки.

Причем, многое тут зависит от генетики человека.

Пять лет тому назад был у меня в группе молодой, 32-х летний парень - Евгений Ильич. Он пришел избавлять от курения. Потому что врачи ему сказали: либо ты бросаешь эту свою табачную соску, либо мы тебе отрезаем ногу. Евгений Ильич пришел, быстренько после 3-го занятия отказался от курежки и вот уже 5 лет абсолютно без всяких проблем ходит на своих собственных ногах.

В противовес этому случаю, вы можете привести случай, когда у человека гангрена началась не в 32 года, а в 60.

Так было, например, у известного вратаря Льва Яшина, который был курильщиком... Но ногу ему отрезать не успели. Не довезли. Он умер.

А Пеле, который никогда в жизни не пил и не курил, чувствует себя распрекрасно и рекламирует по нашему телевидению свой кофе.

Многие, наверно, помнят прекрасный фильм "Белое солнце пустыни" и прекрасного актера Луспекаева. Это был последний фильм с его участием. Павел Луспекаев был курильщиком. Он начал играть в этом фильме с ногами, доигрывал - без ног. Ему ампутировали ступни обеих ног. И, тем не менее, в 42 года он умер.

Данные медицинской литературы свидетельствует, что фактически каждый курящий в той или иной мере болен той болезнью, которая в будущем перейдет в гангрену ног. Начал человек курить в 14 лет и с 14 лет вот этот процесс заращения артерий уже пошел.

Поэтому, мы решительно отказались от курения, отказались от сигарет, ведь без ног далеко не уйдешь, верно? Человек, который отказался от курения, ходит на своих собственных ногах. Это очень приятно ходить на своих ногах...

Ну, еще о сердце.

У некоторых курильщиков в процессе курения число сердечных сокращений может внезапно достичь 200 и более ударов в минуту. Конечно, такая страшная нагрузка бесследно не проходит.

Ну, это у некоторых курильщиков. А как у всех? А у всех без исключения после выкуренной сигареты пульс учащается на 15-20 ударов в минуту, при этом кровяное давление повышается на 15-20 %. И это продолжается около получаса. Если человек выкуривает пачку сигарет в день, то сердце его постоянно работает с повышенной нагрузкой. У здорового, у некурящего человека сердце за сутки перекачивает примерно 7 тыс. литров крови, а у курильщика - на 1,5 тонны больше. Эти излишние нагрузки, конечно же, ведут к преждевременному изнашиванию сердца.

Отсюда неудивительно, что средний возраст, умерших от внезапных сердечных приступов у некурящих равен 67 годам, а у курящих - только 48 годам. 20 лет разница.

Ну, стенокардия среди курящих встречается в 13 раз чаще...

Академик Углов в своей книге "Из плена иллюзий" приводит еще такую цифру: "При обследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте до 44 лет, только два не курили".

Так ведь это сердце! А что происходит с нашими легкими? У них-то ведь вообще прямой контакт с этими ядами, которые в сигаретном смраде?!

Вот, что пишет Виктор Николаевич Ягодинский в своей книге по этому поводу: "Навсегда врезалось в память одно из занятий по курсу патологической анатомии в медицинском институте. Тогда профессор показал нам на трупе легкие курильщика. Они были пепельно-серые, а местами как бы обуглившиеся, с вкраплениями настоящего угля. Разрезая такие легкие, секционный нож страшно скрежетал, как будто натыкался на камни - это была склерозированная ткань бронхов и бронхиол.

-Так вот, - пояснил профессор, - если взять кусочек ткани из легкого курильщика, приготовить из неё экстракт и втирать в уши кроликам, то скоро у них появятся характерные для рака изменения - папилломы. Можно поставить и прямой опыт: поместить мышей в банки и периодически наполнять их табачным дымом. У животных обязательно разовьется рак легких.

Можно обойтись без дыма и банок, пользуясь натуральным табачным дегтем, который скапливается в мундштуке для сигарет.

Табачный дёготь - это скопище канцерогенных веществ, т.е. веществ, вызывающих рак. Если этим дегтем регулярно смазывать кожу животного, то у него вскоре образуются раковые опухоли".

А что происходит, соратники, когда мы курим? Или находимся в комнате, где курят? А происходит то, что этот табачный дёготь регулярно смазывает, смазывает, смазывает, наши легкие. А сколько этой "смазки", этого дегтя попадает в наши легкие в течение года?

Ну, ни за что не догадаетесь!

Так вот, установлено совершенно достоверно, что в течение одного года в легкие курильщика попадает около одного килограмма табачного дегтя.

Как вы думаете, этого одного килограмма вам хватит смазать ваши легкие, чтобы у вас образовалась раковая опухоль?

Кстати, что из себя представляют наши легкие?

Легкие состоят из бронхов - воздухоносных трубочек - которые разветвляются подобно дереву. На концах самых мелких бронхиальных веточек находятся крохотные легочные пузырьки. Легочные пузырьки заполняют всю грудную полость. И вот, этот сигаретный деготь, этот 1 килограмм канцерогенных веществ мы с вами заталкиваем, заталкиваем, заталкиваем в эти легочные пузырьки, а потом еще удивляемся: "И что это нам дышать так трудно?! И что это мы так кашляем по утрам?"

Первопричиной рака легких у курильщика может являться и наличие в табачном дегте радиоэлементов.

О степени этой опасности можно судить по следующим данным: человек, выкуривающий в день 1 пачку сигарет, получает дозу облучения в 7 раз больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации. Таким образом, пачка сигарет - то карманный Чернобыль. Ну, а радиация - это еще и половое бессилие.

Медицинская комиссия США, которая специально изучала вопрос о раке легкого, пришла к заключению, что среди курильщиков рак легкого встречается в 25 раз чаще, чем среди некурящих. В 25 раз чаще!

Это только рак легкого. Но ведь сигаретный дым смазывает не только наши легкие.

Данные медицины говорят о том, что "курение - является причиной почти всех случаев развития рака нижней губы, полости рта, гортани, пищевода, мочевого пузыря, поджелудочной железы".

А сколько спасает наша медицина? Пока только около 3 % из всех больных раком. Так что шансов у курильщика избежать рака и смерти от рака, практически почти нет. Рак горла, кстати, был у такого курильщика, как Михаил Шолохов.

Недавно в страшных муках от рака гортани скончался 52-х летний курильщик, писатель Венедикт Ерофеев.

Ну, язва желудка среди курильщиков встречается в 10 раз чаще, а смертность от этого заболевания - в 4 раза выше. Можно сказать, что сигаретным дымом курильщик прожигает свой собственный желудок.

Воздействуют яды сигаретного дыма и на зрение. В частности, у курильщиков возникает куриная слепота. Почти у всех курильщиков зрение ухудшено именно благодаря табаку.

Вот на эту тему заметка из газеты: "Австралийская медицинская ассоциация предложила командованию ВВС страны запретить пилотам курить за 8 часов до вылета. Специалисты Ассоциации пришли к выводу, что авиация и курение - несовместимы. Даже 3 сигареты, выкуренные летчиком перед вылетом, уменьшают остроту зрения на 20 %. Кроме того, летчик-курильщик теряет быстроту реакции".

Сравнительно недавно получены новые доказательства того, что табак ухудшает слух. Это значит, курение и музыка - несовместимы.

Несовместимы также такие понятия, как курение и спорт. "Огонек сигареты, - говорят спортсмены, - это красный свет на пути в большой спорт.

Несовместимы и такие понятия, как курение и потомство. Судите сами. Табак у мужчин - ухудшает половую функцию, а у женщин табак ухудшает половое влечение. Это свойство табака известно с давних пор, ведь в этих целях он использовался в свое время еще во французских монастырях.

Можно сказать, что с помощью сигареты мужчина кастрирует самого себя.

Далее, под влиянием курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что может привести к бесплодию. Так, например, немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих - лишь в 4 %.

Профессор Нойберт в своей замечательной работе "Новая книга о супружестве" писал так: "Женщины будут умирать преждевременно, раньше, чем они проживут свою жизнь, прежде чем они успеют передать последующему поколению свой опыт в любви и жизни. Молодая девушка, которая начинает курить с 16 лет, достигает к 46 годам возраста, опасного в отношении рака, а в 50 лет уже умирает от него".

Ну, вместе с тем, нужно сообщить, что среди больных раком легкого есть и некурящие. Они составляют около 1,5 %. Только 1,5 %. Все остальные - курильщики.

В эти 1,5 % входят люди, которые работают на вредных производствах. Сейчас установлено, что рак легкого вызывают также асбест, ионизирующие излучения, продукты сгорания, эфир, хлорметил, иприт и некоторые соединения или окислы мышьяка, хрома и никеля.

Кстати, крупнейший специалист в области легочной патологии профессор Оверхольт нашел, что легкие курильщиков в 50 лет имеют те же изменения, которые у некурящих появляются только к 80 годам.

Ну и возвращаясь к вопросу - курение и потомство, скажем так: курение, которое рекламируется нашим телевидением, табак, под который отведены лучшие земли Украины, Молдавии, Краснодарского края, Закавказья, Средней Азии и даже Хакасии, этот табак дает нам следующие результаты: Бездетность у курящих женщин встречается в 10 раз чаще, чем среди некурящих сверстниц.

Табак дает 96 % выкидышей. 1/3 недоношенных детей.

Дети у курящих женщин рождаются не только в среднем на 300 г меньше весом, но и с меньшей длиной тела, окружностью головы.

У курящих матерей резко сокращает образование молока. 24 % курящих только по этой причине вообще не кормят грудью. Добавьте сюда же тот факт, что у курящей женщины, молоко имеет неприятный, отталкивающий запах табака. И многие дети сами наотрез отказываются от такого молока.

Ну и, наконец, скажем так: курение родителей приводит к тому, что дети рождаются с такими дефектами, как порок сердца, косоглазие, паховая грыжа, волчья пасть, заячья губа, аномалии умственного развития.

А, в общем, скажем так: табак наносит ущерб всем органам и системам организма.

Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.

А кто находится рядом с курильщиками? Да самые родные и близкие люди.

Но - мы курим: идущий в ад ищет себе попутчика.

ЧАСТЬ II

Известно, наш мозг это наш единственный инструмент, наше единственное средство, которое мы используем для того, чтобы выжить.

Если у человека нет ноги - он выживет. Если у человека нет руки - он выживет. Если у человека нет полового органа - он все равно выживет. Но если у человека нет ума, если у человека разрушен мозг - ему не помогут ни руки, ни ноги, ни деньги.

А что же делает с человеческими мозгами сигаретный дым?

Известно, что мозг человека составляет около 2% от веса тела, а потреблинет 25% от всего кислорода, который расходуется человеческим организмом. Во время отдыха мозг потреблинет кислорода в 20 раз больше, чем мышечная ткань. При напряженной умственной работе потребление кислорода резко возрастает. Спрашивается, зачем же мозгу столько кислорода?

А вот, зачем. Как вы понимаете, для того, чтобы совершать какую-либо работу, нужно сжигать какое-то топливо, верно? Так вот, таким топливом для мозга является глюкоза. Но, для того, чтобы эта глюкоза сгорала, нужен кислород. Кислород, который расходуется именно на окисление этого вещества. Вы, наверно, замечали, что в душной комнате плохо думается: сидишь-сидишь и - ни черта не соображаешь ! А почему?.. А потому, что мало кислорода!

Как же человеку может думаться лучше от курения, если при курении в мозг поступает не кислород, а страшный, ядовитый, удушающий угарный газ, который ни при каких условиях не способен окислять глюкозу?!

Конечные продукты превращения глюкозы - углекислота и вода. Однако, при этом образуется другой универсальный источник энергии - молекула АТФ. Она-то и обеспечивает все энергетические затраты мозга.

При выкуривании 20 сигарет в день энергетический потенциал человека уменьшается на 25 %, что автоматически понижает его умственную и творческую способность также на 25 %.

И вы считаете, что все это помогает человеку выжить? Нет! Человеку помогает выжить голова ясная, свежая, а не задурманенная дымом или парами спирта.

Таким образом, соратники, сигарета - это жесточайший враг человеческой мысли! Самый жесточайший враг вашей мысли. И утверждать, будто бы сигарета способствует мышлению, значит впадать в самое величайшее заблуждение!

Табак враг нашей мысли. Поэтому не удивительно то, что мыслители испытывали такую неприязнь к курению.

Виссарион Белинский говорил, что курители сигар - его естественные враги. Великий писатель Германии - Гете по поводу употребления табака высказывался следующим образом: "От курения тупеешь. Оно несовместимо с творческой работой".

Как вы считаете, соратники, тупость - она помогает нам выжить? Вроде бы, нет. Зачем же нам тупость? А ведь человек, закуривая сигарету, реально получает именно состояние умственной тупости. Я даже более того скажу, он для того-то и потреблинет какой-либо дурман, чтобы получить это состояние - состояние умственной тупости.

Да зачем же оно ему?! А вы сами и подумайте. Ну, как вы считаете, зачем человек покупает бутылку водки? Что он хочет? Он хочет забалдеть.

А что означает "забалдеть"? Я специально взял словарь русского языка и посмотрел. Оказывается, "забалдеть" - значит, превратиться в балду"

А что такое "балда"? "Балда, - говорит словарь, - это бестолковый человек".

Зачем же человек с помощью того или иного дурева превращает себя в человека бестолкового?

А дело в том, что человек бестолковый - это человек, который не понимает, что происходит. А раз он не понимает, то это освобождает его от переживаний и от необходимости что-либо делать.

Вот, представьте себе такую картину. Какая-то клеточка вашего тела проголодалась, т.е. начала испытывать недостаток каких-то веществ. Что она делает? Она тут же посылает сигнал в мозг - "хочу есть". А вы, вместо того, чтобы сесть и покушать, берете сигарету в зубы - бым! - и начинаете дымить. И что происходит? Яды сигаретного дыма парализуют нервную систему, и чувство голода исчезает.

И с алкоголем та же самая картина - человек пьет и ничего не ест. Почему? Потому что нет чувства голода. Это не означает, конечно, что клетка получила вещества, которые ей требуются. Она по-прежнему голодна и по-прежнему посылает в мозг сигналы, но, в связи с тем, что нервная система парализована ядом, эти ее сигналы мозг просто не получает.

Ну, а раз мозг не получает сигналы, у него складывается впечатление, что все прекрасно. Ну, а раз все хорошо, так значит, ничего не надо и предпринимать: в столовую идти не надо, зарабатывать на хлеб не надо.

В этой связи нам становится понятным и то, почему родственники алкоголику говорят "иди - лечись", а он удивляется - "а я что алкоголик, что ли?!" Вся родня со стороны смотрит на него и видит: человек пропадает живьем и задаром. А почему ему, самому человеку этого не видно? Да потому что он не выходит из под парализующего действия алкогольных паров, он не осознает своего состояния, он не понимает в какое тяжелое положение он попал.

Почему он не понимает? Он же человек не глупый? Да, но его мозг парализован парами спирта.

Так вот, получается, что человек с помощью дурмана - табачного, алкогольного или же конопляного, задурманивая свой мозг, искусственно ограждает себя от неприятной информации.

По данным Крепелина, под влиянием ДАЖЕ МАЛЫХ ДОЗ алкоголя умственная работоспособность человека снижается на 12-14 %, а в отдельных случаях - даже на 25 и более %.

Вы только вслушайтесь в терминологию, которую используют, например, люди пьющие. Они говорят: "Я вчера отрубился." Отрубился от чего? Отрубился от компании, от окружающего мира, от своих собственных мыслей и переживаний. А с помощью чего он отрубился? Что он в качестве топора использовал? Водку.

Следовательно, водка, вообще спиртное - гасит сознание человека, отключает сознание.

Вспомните и еще один термин - отключился. Пил-пил и - бух - отключился. Ничего не помню - где был, что говорил, кому что обещал...

Яд отключает сознание. Это ж очевидно. Яд делает человека бестолковым, т.е. непонимающим, что происходит. Вот, единственное, я думаю, назначение яда.

Обратимся к нашей картинке.

Например, человек чувствует волнение, тревогу или страх. И что он делает? Он заливает в себя спиртное. И что делает спиртное? Спиртное парализует нервную систему. И что человек чувствует, что он ощущает? Он ощущает себя в состоянии комфорта.

Вот почему люди, после употребления спиртного, так легко получают обморожение зимой и даже гибнут. Ну, если человек решил, что называется, перекантоваться в состоянии балды, то это одна проблема. А если человек хочет жить и жить хочет как можно лучше, то ему нужно откинуть все виды дурмана как можно подальше и насовсем.

Почему? А потому что пока человек балдеет, время уходит, уходят возможности, благоприятные случаи уходят, жизнь - уходит. А что означает, например, упустить благоприятный случай? Ведь случай - он может изменить всю нашу жизнь!

Вот и подумайте сами, сколько может быть таких случаев приходило к нам в тот день, когда мы балдели. Случай пришел, постоял-постоял, да и ушел.

И нужно сказать еще и о том, что сигаретный дым, спирт, конопля не только вызывают у человека состояние обалделости.

Мы с вами уже разбирали этот вопрос и пришли к выводу: после каждой выпитой рюмки, после каждой выпитой бутылки пива, после каждой затяжки дымом, после каждой наркотической инъекции человек становится на чуть-чуть обязательно и необратимо глупее. Об этом великий Шекспир, о спирте и табачном дыме говорил так: "Люди впускают врага в свои уста, и он похищает их мозг".

Это было ясно Шекспиру почти 400 лет тому назад. Это тем более должно быть ясным нам, живущим в мире приборов. Современными приборами зафиксирован, например, такой факт: после нескольких лет курения и потребления алкоголя у человека возникают изменения структуры головного мозга, причем, пораженными оказываются, прежде всего, мыслительная деятельность и функция памяти.

Специальная компьютерно-ренгеновская установка, которая позволяет, как бы сделать "разрез" черепа у живого человека и точно исследовать состояние мозга, фиксирует уменьшение - уменьшение объема мозга.

Это эффект "сморщенного мозга". И этот эффект "сморщенного мозга" мы с вами мо-жем буквально на пальцах объяснить любому человеку.

Мы знаем, что спирт - это яд. Дым - это яд. Конопля - это яд. Мы знаем также, что после каждой затяжки дымом, после каждого глотка вина, после каждого укола в мозгу человека образуются целое кладбище погибших клеток. Погибшие клетки затем вымываются, выносятся, как мусор, а мозг становится на это число клеток меньше, т.к. клетки головного мозга не восстанавливаются. Так нам говорит наука.

Вы думаете это ж, почему с похмелья так плохо-то человеку? Так ведь, похороны в голове идут - какое уж тут веселье!

Кстати, сигаретный дым, как разновидность дурмана, не только оглупляет курящего, но еще и сокращает его жизнь. И вот почему.

Сигаретный дым - это аэрозоль из газов, жидкостей и твердых веществ.

Из жидких веществ в сигаретном дыме обнаружено:

- более 20 спиртов,

-более 30 различных кислот,

- 27 альдегидов и кетонов,

- 65 алифатических углеродов и

- 45 фенолов, образующих табачный деготь.

Среди кислот сигаретного дыма особенно сильными ядами являются синильная, муравьиная и масляная.

Основными нервными ядами являются никотин и спирты. Для человека смертельная доза никотина 50 мг. Эта доза содержится в 1 пачке сигарет. Никотин относится к группе наркотиков.

Далее, ученые обнаружили в сигаретном дыме еще и радиоактивный полоний с периодом распада 138 дней. Он излучает АЛЬФА-частицы.

И это еще не все. Вот цитата из книжки: "...если учесть то обстоятельство, что в организм попадают и радиоактивные частицы в результате распада табачных изотопов свинца-210 и висмута-210, то общая доза получаемой человеком радиации возрастает до 100 рад. Сегодня уже не вызывает сомнения, что на курящих ежедневно действуют смертоносные лучи, почти в 30 раз превышающие установленные нормы". (В.Казьмин "Курение, мы и наше потомство". М.1989, с.13).

Ученые считают, что наличие этих веществ - радиоактивного свинца, полония, висмута - более опасно, чем действие всех других веществ сигаретного дыма.

Курение, естественно, способствует возникновению полового бессилия у мужчин. Если мужчина стал импотентом и продолжает выкуривать хотя бы 1 сигарету в день, половая активность не восстанавливается и лечение не дает никакого эффекта. Как у курильщика возникает половое бессилие?

Есть несколько путей. Вот только один из них.

Как вы знаете, дым вызывает СПАЗМ кровеносных сосудов. Это подтверждает и прибор - термограф. Опыт был таков. Женщина положила кисть руки на прибор и на экране появилась вот такая картинка. Это картинка температуры руки. Тепло руки.Затем женщина взяла сигарету, прикурила, вдохнула сигаретный дым и картинка сразу же изменилась - она стала такой. Видите, кончики пальцев исчезли. Сосудики сжались, спазмировались и температура пальцев упала. Женщина сделала вторую затяжку дымом. И вот, что осталось. Кровоснабжение пальцев резко ухудшилось. Вот так и возникает импотенция. Она нам нужна? Вот и подумайте об этом, когда вы в очередной раз увидите сигарету или сигаретный дым...

Курение может всерьез навредить потенции

Источник: inopressa.ru, 23.03.2006г.

Николь Мартин

Новое исследование показало, что для мужчин, выкуривающих в день по пачке сигарет, риск стать импотентами на 40% выше, чем для некурящих.

Исследователи опросили более 8 тысяч австралийских мужчин в возрасте от 16 до 59 лет и установили, что почти каждый десятый испытывает проблемы с эрекцией.

Четверть из числа опрошенных составляли курильщики. Пятая часть корреспондентов сообщили, что выкуривают 20 или меньше сигарет в день, а один из 16 – больше 20.

Ученые обнаружили, что для мужчин, выкуривающих 20 сигарет в день, вероятность стать импотентом выше на 24% по сравнению с некурящими. Для тех, кто курит больше 20 сигарет ежедневно, эта цифра возрастает до 39%.

Крис Миллер из Имперского колледжа в Лондоне выразил надежду, что это исследование убедит курящих мужчин отказаться от вредной привычки.

"Даже если вы курите меньше 20 сигарет в день, это повышает риск эректильной дисфункции на 24%. Эти цифры наряду с ранее обнародованными в нашей стране исследованиями указывают, что соответствующее число британских мужчин страдают от импотенции, спровоцированной курением, – сказал он. – Применительно к Великобритании исследование позволяет предположить, что почти 700 тысяч британцев в возрасте от 30 до 50 лет имеют проблемы в этой области".

Выводы исследования, опубликованные в журнале Tobacco Control, помимо прочего, указывают, что пожилой возраст и сердечно-сосудистые заболевания также влияют на проблемы с эрекцией.

При этом было продемонстрировано, что умеренное употребление алкоголя значительно снижает этот риск.

Дебора Арнотт, возглавляющая кампанию по борьбе с курением, говорит: "В течение десятилетий сигареты представляли как символ мужественности – вспомним образ мужчины-мачо с рекламы Marlboro. Однако реальные факты таковы, что курение – основная причина импотенции".

Проведенное в Калифорнии исследование показало, что для спермы вреден также смог. Обследование жителей Лос-Анджелеса показало, что количество сперматозоидов в сперме уменьшается при повышении уровня озона в воздухе.

В ходе медицинского исследования был изучен состав спермы 48 жителей Лос-Анджелеса, выступавших донорами банка спермы, по крайней мере, 10 раз за двухлетний период.

Взяв показатели измерений загрязнения по каждому району, в котором проживали доноры, исследователи измерили, какому уровню загрязнений подвергался каждый из них в дни, предшествовавшие сдаче спермы. Озон оказался единственным ингредиентом, для которого была установлена связь с уменьшением количества сперматозоидов, сообщает New Scientist.

Qusk

КУРЕНИЕ

Практика показала, что все эти агитки, брошюры и другие просветительские материалы на курящих почти не действуют. Нет, я, конечно, не отрицаю их полезность, ибо война должна идти по всем направлениям, но то, что они оказывают минимальное влияние - это я подчерпнул из опыта общения с курильщиками.

К сожалению, сколько-нибудь эффективный метод отучивания от курения не существует. Понятно, что здравый человек, ежели захочет - то бросит и так. Понятно, что многие хотят бросить, однако придумывают для этого себе множество оправданий - вот "начну бросать", или "нет, пока ещё покурю", или "если я сейчас брошу, то на следующей неделе будет плохо со здоровьем, а там нужно будет трудиться особенно эффективно" и т.д. НЛП может помочь в таких ситуациях, однако не у всех есть такие не то, чтобы знания, а практики.

Поэтому наиболее рациональным способом приведения общества в здоровый вид, на мой взгляд, является корректировка взаимоотношений. Относится к курильщикам с какой-то трудноуловимой долей презрения, если он родновер, то намекать, что "не достойна сия привычка внука Дажьбога". Отходить от курильщиков, во время их курения, или если это невозможно по такой причине, что вы идёте куда-то вдвоём - можно или попросить встать по ветру от вас, чтобы не дышать сиём, либо попросить не курить в ваше присутствие, ибо сильно раздражает. Безуважительно относится к этой привычке, подсоблиня высказываниями соответствующий мнений и т.д. Сложно? Жёстко? А как вы хотели - вам шашечки или ехать? Чем больше людей, поддерживающих такие методы станет, тем эффективней будет отучивание. Детей же своих с младых лет воспитывать должным образом.

Ибо в подростковом возрасте (а теперь и в детском) начинают курить из-за элементарного стадного инстинкта. Нужно создать противовес, а также психический диссонанс, связанный с общественным порицанием. Начни, что называется, с себя.

[Zerstorer 0]

товарищи, посмотрите ещё лекции профессора Жданова, одна из них в которой упоминается и об курении, "Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси."

[Pagrom 1]

Кстати кто не видел есть возможность посмотреть тут http://video.mail.ru/mail/makuz/1/

Я как вижу пиzду с пузом курящую так внутри чтото обрывается от злости.

[Dok 4]

А толку -то. Эти дуры тупые курили и курят...

[Zerstorer 0]

Кстати кто не видел есть возможность посмотреть тут http://video.mail.ru/mail/makuz/1/

Я как вижу пиzду с пузом курящую так внутри чтото обрывается от злости.

твой альбом с видео?

[Pagrom 1]

Нет, нашёл.Как ютайб только наше.

[Zerstorer 0]

Нет, нашёл.Как ютайб только наше.

у меня есть лекции на диски, жданова об алкоголе, о прививках.

[barfly 1]

есть книга Алана Като там, но в мр3. для особо ленивых. Если что то могу куданибудь на йафолдер залить. Что касаеться меня то после прочтения не бросил. Бросил тока после того как просто сам решил не заниматься ерундой, и просто праснулся утром и бросил. Вот так бывает, щас счастлив бодЁр и вЕсел

[FIODOR 2]

Пусть курят,..их еще слишком много..

[Dok 4]

FIODOR

Кого много7 Русских? Да уж не так и много.

И с каждым годом все меньше...

[пероман 0]

Что касается книги, то на данный момент прочитал 57 стр. курить не бросил, но подсознательно желание курить пропадает, вот дочитаю и посмотрим...

[FIODOR 2]

FIODOR

Кого много7 Русских? Да уж не так и много.

И с каждым годом все меньше...

С этим не спорю,...тока кого они родят,...мож лучше пусть курят?

[Dok 4]

FIODOR

Вообще-то нас уже столько ж, сколько вьетнамцев. Это к слову.

И кстати обществу нужны и дворники и золотари...

[FIODOR 2]

Только пздюли в детстве помогут,..как нам в пионерском прошлом,...наркотики зло,курение и алкоголь тоже.Пока мозг не работает только жесткий запрет,а тех кто продает сажать нах.

Среди моих товарищей 30-40 летних курят максимум 50-т процентов,а по молодежи мне кажется другая статистика,....

[Akula 72]

Можете оценить! Не курю с 1994 года! С 24 июля! Бросил сразу, в один день, причём без всяких провокаций со стороны здоровья. Утром курил, вечером уже нет. До сих пор не курю и не тянет! Наоборот, запах табачного дыма очень неприятен, до отвращения. Правда нравится запах неприкуреной сигары, не отказываю себе в удовольствии иногда занюхать, когда лезу в бар за, к примеру, коньяком. Но прикурить, мысли не возникало. Не стесняюсь сказать кому-либо, чтобы отошли от меня курить подальше, а дюже непонятливым предлагаю альтернативу: - он курит рядом со мной, а я буду не стесняясь, извините, пердеть ему под нос! Обычно предложение не принимается. Точнее вообще не принимается! Честно говоря, задолбало уже, когда какой-нибудь мудила закуривает в толпе на остановке, или в очереди.

[Padre 1]

Akula

+100

[FIODOR 2]

Akula

Сильно!!! Знаю только одного бросившего реально,....

[Pagrom 1]

хуже когда мудило накурит в лифте

[Dok 4]

А мне больше нравятся беременные с сигаретами. и молодые мамашки.

Раньше убивать хотелось. особенно когда с претензиями - доктор, почему ребенок все время болеет!

[FIODOR 2]

хуже когда мудило накурит в лифте

По улицам ходить не возможно,пока обгонишь всех быков с сигаретками,что бы глоток "чистого "московского воздуха глотнуть,-заипешься,,,,,,.......